Ich bin

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Mein Name ist Silvan Andres. Ich bin «Mensch».

Ein freiheitsliebender, lebensfroher, naturverbundener und offener Herzensmensch. Ich liebe das Reisen, die Fotografie, die Outdoor-Aktivitäten und die Geselligkeit. Jemand der urteilsfrei die Menschen, ihre Geschichten und die unendlichen Möglichkeiten im Leben schätzt. Jemand der dankbar ist für die Einfachheit, Gelassenheit und die unscheinbaren Kleinigkeiten, die das Leben uns bietet. Jemand der fasziniert ist vom Mensch sein, dem Leben und dem unendlichen Kosmos.

Ich konnte unangenehme Gefühle zulassen, Unerwünschtes annehmen, Geliebtes loslassen und Unmögliches erreichen. Ich kenne Erschöpfung, Einsamkeit, Existenzängste, Wut, Scham, Trauer und chronische Krankheiten ((z.B. Rheuma, Bronchialasthma, Niereninsuffizienz). Ich habe mich verändert und bin zu mir Selbst zurückgekehrt. Ich darf wieder frei und gesund sein. Ich darf wieder träumen, Kind sein und einfach nur genussvoll sein.

Wie viele von euch habe auch ich auf meinem Lebensweg viele Erfahrungen machen dürfen. Von bewusst gewählten bis hin zu unerwünschten schweren Lebensmomenten. Es hat mich an meine Grenzen gebracht. Bergauf und bergab. Meine Stärken wie feurige Leidenschaft, Motivation, Wille, Zielstrebigkeit und hohe Leistungsbereitschaft liessen mich unerwartet ein Burnout erfahren. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass Stärken auch zum Verhängnis werden können. Es hat mich aufmerksam gemacht über mein stetiges Tun zum Ablenken, meine Erfolge um Respekt zu erhalten, meine Grenzen und meine verdrängten Bedürfnisse. Ich durfte einen anstrengenden, tiefgründigen Lernprozess erleben. Einen Veränderungsprozess angehen und einen neuen wunderbaren Lebensabschnitt beginnen.

Diese Erfahrungen führen dazu, dass ich dich und dein Thema gut verstehen und mitfühlen kann. Es hat mich überzeugt, dass es immer eine Lösung und andere Möglichkeiten gibt – auch für dich.
Mit Willen, Mut und Unterstützung anderer ist viel mehr möglich als wir uns vorstellen können.

Silvan Andres

Mentaltraining & Hypnosetherapie
Praxis im Kirchenfeld
Jubiläumsstrasse 41, 3005 Bern
079 681 59 67 | info@silvan-andres.ch

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